XM スタンダード/マイクロ口座の使い方｜ドル円の実測スプレッドと最適な取引時間帯

XM Tradingの「スタンダード口座」および「マイクロ口座」におけるドル円(USD/JPY)のスプレッドを実測し、時間帯別の傾向を分析しました。

本記事では、最もコストが低い取引時間帯と避けるべき時間帯を、実測データに基づいて明らかにします。

※スタンダード口座とマイクロ口座は同じスプレッド設定のため、本記事ではまとめて解説しています。両口座の違いは「1ロットあたりの取引単位」であり、スプレッドは同一です。

口座タイプ選びで迷っているなら、XM口座タイプ別ドル円スプレッド徹底比較（実測）からご覧ください。

※このページではスタンダード口座・マイクロ口座のドル円（USD/JPY）スプレッドと最適な取引時間帯を解説しています。

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円スプレッドが最も狭かった時間帯

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円で平均スプレッドが最も狭かったのは、NY時間（日本時間21時〜翌6時）で、平均値は2.35 pipsでした。

深夜1時〜4時台はNY市場の後半にあたり、ロンドン市場クローズ後で急激な値動きが落ち着く時間帯です。

流動性は依然として確保されているため、スプレッドが狭く安定しやすい傾向があります。

スタンダード/マイクロ口座なら、口座開設ボーナスに加えて入金ボーナスも受け取れます。

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円スプレッドが最も広がった時間帯

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円でスプレッドが最も広がったのは、日本時間6時〜8時台の早朝時間帯でした。

この時間帯は主要市場の参加者が少なく、流動性が著しく低下します。

加えて、FX業者がスワップポイントを付与する「ロールオーバー」の時間帯とも重なるため、スプレッドが一時的に不安定になりやすい状況です。

7時台の取引は絶対に避けるべきでしょう。

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円スプレッド実測データ

主要市場の時間帯別に、スプレッドを計測した結果は以下の通りです。

時間帯(日本時間)	最小(pips)	最大(pips)	平均(pips)
09:00〜16:59(東京時間)	2.00	3.20	2.38
17:00〜翌01:59(ロンドン時間)	2.00	12.80	2.37
21:00〜翌05:59(NY時間)	2.00	12.80	2.35
06:00〜08:59(早朝)	2.00	22.10	3.81

早朝（06:00〜08:59）は平均3.81 pipsと、他の時間帯と比べて明らかにコストが高くなっています。

特に7時台は曜日によって平均5.2〜7.9 pipsと異常な拡大を示しており、表内の最大値22.10 pipsも金曜7時台に記録されたものです。

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円スプレッド 曜日×時間帯別一覧

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円について、曜日×時間帯（1時間ごと）の平均スプレッドをヒートマップで可視化すると、「取引すべき時間帯」と「避けるべき時間帯」が一目で分かります。

曜日×時間帯ヒートマップ

避けるべきは7時台（特に月・金）

避けるべき時間帯は、7時台（特に月曜・金曜）です。

ヒートマップを見ると、7時台は全曜日で真っ赤になっており、平均スプレッドが異常に拡大していることが一目で分かります。

通常の時間帯（2.3〜2.4 pips台）と比べると、7時台は明らかにコスト増となる時間帯です。

8時台以降も落ち着くまでには少し時間がかかるため、早朝帯は全体的に不利な時間帯となる傾向があります。

曜日別の狙い目時間帯

曜日	狙い目時間帯（JST）	理由
月	12:00〜16:00（特に13時台）	2.26〜2.32付近が多く、青〜緑で安定。7〜8時は危険。
火	1:00〜3:00 / 11:00〜16:00	深夜〜日中が比較的落ち着く。7〜8時は危険。
水	14:00前後 / 2:00〜4:00	昼の一部と深夜帯が落ち着きやすい。7〜8時は危険。
木	3:00前後 / 11:00〜16:00	3時台が青寄りで目立つ。7〜8時は危険。
金	21:00〜23:00（特に23時台）	約2.30 pipsが出ていて比較的良い。7時台は危険。
土	1:00〜3:00（※ただし注意点あり）	土は“クローズ前の時間帯”なので、5〜6時に向かうほど不利（6時台が悪化）。

※土曜日は市場クローズ前のため、全体的に流動性が低下します。スプレッドは比較的狭く見えますが、約定力の低下や価格変動リスクがあるため、積極的な取引は推奨しません。

XMスタンダード/マイクロ口座ドル円スプレッドの安定性分析（曜日別平均）

XMスタンダード（＝マイクロも同条件）のドル円スプレッドが「どれくらい安定しているか」を見るために、1時間ごとの平均スプレッドを曜日別に可視化しました。

普段は2.3〜2.4 pips台で推移しやすい一方、早朝コストが跳ね上がるのが注意点です。

「最大値・最小値」を含めたグラフで見た異常な時間帯

上のグラフ（全時間帯を含む）だと、最大値が突出して大きいため、他の時間帯の違いが潰れて見えます。

最大値が発生した6〜8時台を含めると、平均的なスプレッド帯から大きく乖離するので、異常な時間帯を除外した上でスプレッド傾向を把握する必要があります。

6〜8時台を除外したグラフで通常時の安定性を評価

6〜8時台を除外すると、曜日ごとのラインがかなり近いところに重なって推移しているのが分かります。

各ラインの意味と値は以下の通りです。

項目	意味	グラフの値
黒い横線（Median）	データの中央値で基準となる水準	2.37 pips
グレーの帯（安定レンジ）	スプレッドデータの80％が収まっている範囲	おおよそ 2.31〜2.43 pips の間に集中
最小値のライン（Min）	観測期間中に記録した最も狭いスプレッド	2.26 pips
最大値のライン（Max）	観測期間中に記録した最も広いスプレッド	2.47 pips

「中央値（Median）」は、データを小さい順に並べたとき真ん中に来る値で、極端な値の影響を受けにくく、「ふだんどれくらいのスプレッドで約定しているか」を把握しやすい指標です。

また、全体の80%以上がわずか0.12 pipsの範囲に収まっており、最小値と最大値の差も約0.21 pipsと非常に小さく、高い安定性が確認できます。

安定性が示す「約定力の高さ」と「実質コスト」

今回の実測データで確認された「スプレッドの安定性」は、そのまま約定のしやすさにもつながります。

スプレッドが急拡大しない安定した環境では、注文時の「滑り（スリッページ）」や「約定拒否」のリスクが低くなり、結果として無駄な損失を防ぐことができます。

さらに、スタンダード/マイクロ口座では、XMポイント（ロイヤルティプログラム）で実質コストを抑えられます。

表面上のスプレッドは約2.4 pipsと広めですが、このようにXMポイントを加味すれば、低コストでの取引も可能です。

スプレッドデータの計測方法

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円スプレッド計測方法は以下の通りです。

XM スタンダード/マイクロ口座のトレードスタイル別の活用法

XM スタンダード/マイクロ口座のドル円スプレッドは、時間帯や曜日によってスプレッドの安定性が変わります。

ここでは、スタンダード/マイクロ口座がどのようなトレーダーに向いているのか、その強みを活かした活用法を整理していきます。

なお、スタンダード/マイクロ口座はコスト負担が大きくなり、スキャルピングやデイトレードには不向きです。

短期トレードをメインとする場合は、より低スプレッドのKIWAMI極口座を検討してください。

また、KIWAMI口座・ゼロ口座・スタンダード/マイクロ口座のドル円実質コスト比較は、こちらで確認できます。

入金ボーナスを活用して資金効率を最大化したい人

スタンダード/マイクロ口座の最大の強みは、入金ボーナスを受け取れることです。

XMでは、100%+20%の2段階入金ボーナス（最大10,500ドル相当）を提供しています。

スプレッドコストは高めでも、ボーナスによる資金効率の向上を重視するトレーダーにとっては、スタンダード/マイクロ口座が向いています。

少額から始めたい初心者（マイクロ口座）

本当に少額から取引を始めたい初心者には、マイクロ口座が最適です。

口座タイプ	1ロット	最小取引単位（0.01ロット）
スタンダード口座	10万通貨	1,000通貨
マイクロ口座	1,000通貨	10通貨
KIWAMI極口座	10万通貨	1,000通貨

マイクロ口座なら10通貨から取引できるため、数十円〜数百円の証拠金からリアルトレードを体験できます。

「デモ口座では物足りないけど、いきなり大きな資金を投入するのは怖い」という初心者が、入金ボーナスと組み合わせて少額から実践経験を積むのに最適な口座タイプです。

スワップポイントを狙いたい人

高金利通貨でスワップ収益を狙いたい場合も、スタンダード/マイクロ口座が向いています。

KIWAMI極口座はスワップフリーのため、マイナススワップを支払う必要がない反面、プラススワップも受け取れません。

トルコリラ（TRY）やメキシコペソ（MXN）、南アフリカランド（ZAR）などの高金利通貨を長期保有してスワップ収益を狙うトレードスタイルには、スタンダード/マイクロ口座の方が適しています。

7時台のリスク

どのトレードスタイルであっても、明確に避けるべきは早朝6時〜8時台です。

特に7時台は以下の理由から、絶対に取引すべきではありません。

XM スタンダード/マイクロ口座のFAQ(よくある質問)

スタンダード口座とマイクロ口座の違いは？

スプレッドは同一です。両口座の違いは「1ロットあたりの取引単位」のみです。

口座タイプ	1ロットの取引単位	最小取引量
スタンダード口座	100,000通貨	0.01ロット（1,000通貨）
マイクロ口座	1,000通貨	0.01ロット（10通貨）

少額から始めたい方や、細かいポジション調整をしたい方はマイクロ口座、一般的な取引単位で取引したい方はスタンダード口座を選ぶとよいでしょう。

時間帯以外にスプレッドに影響する要素は？

時間帯以外でスプレッドに大きく影響するのは、市場の「流動性」と「ボラティリティ」です。

XMポイントでどれくらいコストを下げられる？

XMポイント（ロイヤルティプログラム）を活用することで、実質的な取引コストを下げることができます。

取引を重ねるほどポイントが蓄積され、ボーナスとして還元されるため、中長期的には取引コストを抑えることができます。

入金ボーナスはどれくらいもらえる？

XMでは以下の2段階入金ボーナスを提供しています。

例えば、10万円を入金した場合、最初の75,000円に100%ボーナス（1ドル150円の場合）、残りの25,000円に20%ボーナス5,000円が付与され、合計80,000円のボーナスを受け取れます。

つまり証拠金18万円でスタートできるため、資金効率を重視するトレーダーには大きなメリットです。

どの時間帯に取引すればコストを抑えられる？

本記事の実測データから、以下の時間帯がコストを抑えた取引に最適です。

取引時間帯を選ぶだけで、スプレッドコストを大幅に抑えることができます。

まとめ: XM スタンダード/マイクロ口座は「ボーナス活用」と「時間帯選択」がカギ

XMのスタンダード/マイクロ口座を賢く活用するには、取引時間帯の選択とボーナス・XMポイントの活用が重要です。

本記事の実測データから明らかになった重要なポイントは以下の通りです。

スタンダード/マイクロ口座は表面上のスプレッドこそ広めですが、時間帯を選び、ボーナスとXMポイントを活用することで、コストを抑えながら資金効率の高いトレードが可能になります。